آنچه دیگران می خوانند:
یک نت ـ من همسرم را ۱۰ ماه پیش از دست دادم و خودم کارمند بیمارستان هستم و همسرم را خیلی دوست داشتم و چون همسرم دچار ایست قلبی شدند و برای زنده ماندنش از شوک هم استفاده کردند ولی کاری نتوانستند انجام دهند بنابر این محیط بیمارستان برایم غیر قابل تحمل است با اینکه به کلاسهای تفسیر و تدبر قران می روم ولی باز خودم را نمی توانم قانع کنم که خواست خدا بوده و عمر همسرم همین اندازه تعیین شده بود لطفا قانع ام کنید با تشکر
باعرض سلام و تشکر
معمولا افراد بعد از یک داغ دیده گی دچار افسردگی می شوند که این افسردگی حداقل 6 ماه طول می کشد در صورت این 6 ماه به صورت مدام تمام علایم بالینی افسردگی به ماه های بیشتری انتقال پیدا کند نیاز به روجوع به متخصص روان شناس بالینی است تا درمان های شناختی - رفتاری افسردگی را روی شما انجام دهد .
سعی کنید به اتفاقات بعدی و مثبت بیمارستان و محل کارتان فکر کنید و در حال زندگی کنید و به تدریج البته با کمک روان شناس حضوری از این وضعیت روحی خارج شوید نکته دیگر همانطور که در مسایل پزشکی نیاز به درمان وجود دارد در مسایل روانی هم نیاز به درمان است و ارتباطی با قران خواندن و مسایل معنوی شما ندارد چه بسا پرداختن به معنویات در این وضعیت روانی باعث پنهان شدن افسردگی شما در پشت این رفتارها و برنامه مذهبی باشد در حالی که مؤمن همیشه شاد و امیدوار است ولی شما با اینکه به این برنامه ها می پردازید توانایی تحمل وضعیت موجود را کمتر دارید نکته دیگر وظیفه مشاور قانع کردن نیست بلکه هر کسی که در مسیر درمان قرار بگیرد مانند درمان های پزشکی به تدریج بهبودمی یابد از طرفی پرداختن به حضور در جمع ، ورزش کردن و پرهیز از تنهایی و انجام فعالیت های شادی بخش برای شما بسیار مفید است .
موفق باشید.
منبع : شهر سوال
دیدگاه‌ها