هضم غذا

۶ فایده نعنا

یک نت ـ۱. هضم غذا۲. تسکین سردرد و میگرن۳. بهبود سلامت دهان و دندان۴. درمان سرفه و سرماخوردگی۵. مفید برای پوست۶. افزایش ایمنی بدن

نوشیدنی لیمو را صبح ناشتا بخورید

لیمو
یک نت ـ نوشیدنی لیمو را صبح ناشتا بخوریدساده‌ترین عادت‌ها تاثیر عمیقی روی سلامت شما خواهند گذاشت. برای مثال، یکی از عادت‌های سالم و ساده این است که روز خود را با نوشیدن آب‌لیمو شروع کنید. حال از خود می‌پرسید که اتخاذ این عادت چه تاثیری روی سلامتی شما خواهد گذاشت؟در ادامه...