یک نت ـ میگو حاوی مقادیر مناسبی پروتئین باکیفیت است. از اینرو، میتواند گزینه غذایی مناسبی برای افراد ورزشکار، کودکان در سن رشد و افرادی باشد که قصد افزایش حجم عضلههای بدن خود را دارند.
