یک نت ـ متاسفانه به خودارضايي معتاد شده‌ام. به توصيه پزشکان، روش‌هايي مثل ورزش و دوش سرد را امتحان کرده‌ام ولي جواب نداده. لطفا مرا راهنمايي کنيد که چگونه اين مشکل را حل کنم؟
یک نت ـ متاسفانه به خودارضايي معتاد شده‌ام. به توصيه پزشکان، روش‌هايي مثل ورزش و دوش سرد را امتحان کرده‌ام ولي جواب نداده. لطفا مرا راهنمايي کنيد که چگونه اين مشکل را حل کنم؟