پزشکی
بهترین زمان خوردن میوه‌جات
یک نت ـ افرادی که دارای اهداف کاهش وزن و یا مبتلا به دیابت هستند می‌توانند برای خوردن میوه از زمان بندی خاصی استفاده…
کنترل قند خون با این روش
یک نت ـ گلوکز یا قند خون به طور طبیعی در تولید سلول نقش دارد و همچون سوخت برای سلول‌ها عمل می‌کند هرچند وجود میزان…
شما با خوردن این غذاها گرسنه می شوید
یک نت ـ غذاهای جوع آور آن دسته از غذاهایی هستند که با خوردنشان بیشتر گرسنه می‌شویم تا سیر و باعث چاقی می‌شود.
رژیم غذایی توصیه شده به کنکوری ها
یک نت ـ کنکور هرساله استرس و دل‌نگرانی‌های خاص خود را دارد؛ به داوطلبان توصیه می‌شود در این دوره بسیار مهم تغذیه مناسب…
آلوچه جنگلی و خواص دارویی آن
یک نت ـ این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری‌هایی مانند چربی خون بالا، پیری سلول و سرطان دارد. اسید بنزوئیک…
رازیانه و 15 خاصیت شگفت انگیز آن
یک نت ـ رازیانه گیاهی است معطر، برگ‌های آن نازک و نخی مانند شوید است گل‌های رازیانه زرد و بصورت خوشه در انتهای ساقه…
تاثیر برنج در چاقی یا لاغری
یک نت ـ بیشتر مردم برنج راعامل اساسی چاقی می دانند.و به محض اضافه وزن و شروع رژیم خودگرفته، اولین کاری که انجام می دهند…
با حذف این وعده غذایی ریزش مو پیدا می کنید
یک نت ـ یک متخصص تغذیه گفت: ریزش مو یکی از تاثیرات عمده و جانبی نخوردن صبحانه است.
غذاهایی که به رشد کودک کمک می کند
یک نت ـ الگوی رژیم غذایی و میزان مصرف مواد مغذی کودک با رشد و تکامل او ارتباط دارد، کمبود یک ماده مغذی می‌تواند به…
خواص بوقلمون برای سلامتی بدن
یک نت ـ یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف گوشت بوقلمون برای گروه‌های سنی مختلف مفید است و افراد باید آن را در رژیم…
12 ویژگی در خوردن تخم مرغ است
یک نت ـ تخم مرغ یکی از بهترین و ارزان ترین اشکال پروتئینی هستند که می توانید در رژیم غذایی خود داشته باشید.
مضرات خوردن ترشی در این ساعات
یک نت ـ از خوردن هر نوع ترشی به‌جز رب نارنج یا آب نارنج همراه با ماهی پرهیز شود؛ خوردن ترشیجات با ماهی باعث ضعف کبد و…
قوی شدن سیستم ایمنی بدن با خوردن میوه به
یک نت ـ متخصص تغذیه با بیان اینکه «به»، حاوی مقادیر فراوانی ویتامین C است،گفت: این میوه سیستم ایمنی را تقویت کرده و به…
10 قانون مهم در خوردن غذا
یک نت - متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت نقش تغذیه در حفظ سلامتی بدن، گفت: 10 اصل مهم در هنگام غذا خوردن را همیشه مد نظر…
با 3 حرکت چروک صورتت رو از بین ببر
یک نت ـ از بین بردن چروک های صورت با انجام حرکات خاص که شما برای جلوگیری از چروک شدن پوست آنها را انجام می دهید به…
لمس کردن سطوح عامل انتقال کرونا نیست
یک نت ـ سازمان جهانی بهداشت (WHO) می گوید: احتمال انتقال کروناویروس جدید به انسان از طریق تماس با سطوح اجسام مختلف هنوز…
بیماران بدون علامت عامل انتشار ویروس کرونا نیستند
یک نت ـ سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده اند بیماران بدون علامت عامل انتشار ویروس کرونا نیستند.
فوتی های کرونایی عامل انتقال کرونا نیستند
یک نت ـ سازمان بهداشت جهانی با صدور دفترچه راهنمایی در خصوص افراد متوفی در اثر ابتلا به "ویروس کرونا"، به این شایعه که…
هنوز موج دوم کرونا تمام نشده مواظب باشید
یک نت ـ سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد که در کشورهایی که ابتلا به کرونا رو به کاهش است هنوز هم با خطر موج دوم قریب…
قوز بالا قوز، خطر شیوع سرخک به خاطر کرونا
یک نت ـ آژانس های بهداشتی سازمان ملل متحد هشدار دادند که بیش از 117 میلیون کودک ممکن است به دلیل فاصله گذاری اجتماعی…