کمردرد, دردهای اسپاسمی, گرفتگی عضلات, درد در ناحیه قفسه سینه, فشار عصب نخاعی, سردردهای ناگهانی, سردردهای میگرنی, درد,…
درمان کمر درد
ورزشی که برای تقویت عضلات کمرمناسب است
یک نت ـ فرد به کمر بخوابد، زانوها را خم کرده و فشرده کند و با دست بگیرد، زانوها را به سمت سینه بالا بیاورد و به آرامی…
درمان کمردرد با داروهای گیاهی
یک نت ـ دیسک های بین مهره ای در کل یک چهارم طول ستون فقرات را تشکیل می دهند. دیسک ها در ناحیه ی گردن و کمر که حرکت…