یک نت ـ صحنه ای که تماشایش دل سنگ را آب می کند (13+)
خواب
یک نت ـ یکی از مشکلات بزرگ در ساعات مختلف کاری، احساس خستگی است که عبور عقربه‌های ساعت از روی صفحه را کند (!) و رسیدگی به امور را دشوار می‌کند. چگونه می‌توان بر خستگی غلبه کرد و همیشه پرانرژی بود؟
یک نت ـ اختلالات خواب از مشکلات و بیماری هایی هستند که افراد زیادی را تحت تاثیر خود قرار می دهند. این گونه اختلالات انواع گوناگونی داشته و به دلایل گوناگونی رخ می دهد. در این مطلب شما را با هفت مورد از عجیب ترین اختلال ها در هنگام خواب آشنا می کنیم.
یک نت ـ خواب برای هر انسانی لذت بخش است زیرا تمام خستگی ها با خواب راحت از بین می رود و یک جان تازه وارد بدنمان می شود. شاید نتوان کسی را پیدا کرد که از خواب بیزار باشد اما افرادی هستند که به علت بیماری نمی توانند از خواب لذت ببرند.
یک نت ـ کودکان که در سنین 3 تا 5 سالگی کمترین میزان خواب را دارند تا رسیدن به سن 7 سالگی بیشتر در خطر ابتلا به اضافه وزن و حتی چاقی شدید قرار دارند.