رفتن به محتوای اصلی

بهداشت روان

وسواس، یک بیماری روحی خانمان برانداز

وسواس قرینه‌گی نیز نوع دیگری است که در آن فرد دارای وسواس، نظم دادن غیرعادی است.

مدیریت زمان : چرا زمان کم دارم؟

هر کسی در توصیف خودش یا دیگران، به سادگی اعلام می‌کند که: «من هیچ مشکل خاصی ندارم. فقط این افسردگی زندگی من را خراب…

ويتاميني عالي بر عليه افسردگي زنانه

دوره‌ یائسگی دوره‌ای از زندگی زنان است که به دلیل تغییرات هورمونی در بدن علایم مختلفی از جمله افسردگی بروز می کند.

آنفلوانزا در راه است

یک نت ـ روزهای سرد پاییز و زمستان در راه است، باید با تغذیه درست و رعایت نکات بهداشتی حتی‌الامکان از ابتلا به آنفلوآنزا…

13 رفتار زشت ايرانيان را بدانيد

یک نت ـ برای سال و ماه جدید در جامعه و جمع خودمانی خودتان، پیشنهاد می شود به این نکته ها در رفتار و روابط بین فردی…

اگر مي خواهيد افسردگي بگيريد اين غذاها را بخوريد

یک نت ـ مصرف بیش از اندازه برخی از خوراکی ها دچار تشدید یا بروز افسردگی در فرد خواهند شد.
بازگشت بالا