تغذیه و رژيم درمانی

یک نت ـ وقتی سوخت و ساز بدن طبیعی و در بهترین وضعیت ممکن باشد این بدان معناست که تعادل خوبی میان مواد غذایی مصرفی،…

یک نت ـ پوست و برگ برخی میوه ها دارای مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است.

یک نت ـ بیشتر میگو بخورید!

یک نت ـ با طب سنتی حافظه تان را تقویت کنید

یک نت ـ قبل از پرداختن به اثر بازدارندگی و درمان پوکی استخوان از طریق تغذیه به دو دسته از عوامل زمینه ساز پوکی استخوان…

یک نت ـ اگر دوست دارید گوشت هنگام پختن نرم و خوشمزه شود تکه ای پوست موز در قابلمه بریزید. تعجب نکنید! این یکی از…

یک نت ـ کاهش وزن با رعایت رژیم غذایی مناسب و داشتن تحرک مناسب ممکن است ولی در این بین حقه هایی وجود دارد که می توانید…

یک نت ـ افراد همواره برای کاهش وزن خود به دنبال روش هایی خاص و عجیب هستند غافل از اینکه بسیاری از آنها می‌تواند تهدید…

برای سلامت‌ کبد‌ چی بخوریم؟ کبد به عنوان بزرگ‌ترین عضو بدن از اهمیت بالایی برخوردار است و از این‌رو حفظ سلامت آن می‌…

خواص میگو, میگو, تغذیه سالم, غذاهای دریایی, ارزش غذایی میگو, ناگت میگو, انواع میگو, میگوی پرورشی, پروتئین, نقرس,…

میوه یکی از مواد خوراکی ای است که نباید از سبد غذایی تان حذف شود. اما باید بدانید چه موقع باید این میوه را بخورید.

گلاب, خواص گلاب, خاصیت گلاب, خواص درمانی گلاب, طرزتهیه گلاب, فواید گلاب, گلاب خالص, گلاب دو آتیشه, شربت گلاب, طرز تهیه…

در اعتیاد به مواد غذایی به سادگی، فرد به تنقلات معتاد می شود همانطوریکه معتادان مواد مخدر به مواد مخدر معتاد می شوند.…

کاهش وزن, داروهای گیاهی برای کاهش وزن, لاغر شدن, راههای لاغر شدن, داروهای گیاهی برا لاغر شدن, لاغری, راههای لاغری, کاهش…

اگرچه استفاده از زیره سیاه در برخی از افراد تا حدودی باعث لاغری می‌شود ولی این مساله برای همه عمومیت ندارد و ممکن است…

اشتباهاتی كه هر روز انجام می‌دهید، نه تنها موجب چاقی شما می شوند، بلكه تلاش‌های متخصصان رژیم درمانی برای كم كردن وزن…

یکی از بهترین روش ها برای کاهش وزن و لاغری، زود دست کشیدن از غذا خوردن و کم کردن اشتها است. در این مقاله ترفندهایی برای…

اگر شما به سالاد خود روغن و سرکه اضافه می‌کنید، به احتمال زیاد از مزیت ضد چاقی این ترکیب استفاده می‌کنید.

بیشتر خوراکی‌های ضدسرطان تقریبا یک نقطه مشترک دارند؛ این که سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند و در پیشگیری و حتی درمان سرطان‌…

از آنجا که بحث آلودگی آب‌ دریای خزر در سال‌های اخیر مطرح شده است و آب این دریا یا دریاچه، آب بسته‌ای است، احتمال آلودگی…