هنگامی که در رگها حالت تورمی ایجاد شود، خون داخل آنها با فشار جریان پیدا میکند و این امر باعث ایجاد فشار خون میگردد.
هنگامی که در رگها حالت تورمی ایجاد شود، خون داخل آنها با فشار جریان پیدا میکند و این امر باعث ایجاد فشار خون میگردد.
مصرف ماست کم چرب موجب کاهش فشارخون می شود، در حقیقت پیروی از یک رژیم غذایی سالم به همراه فعالیت فیزیکی منظم، از ابتلا به بیماری های مزمن از جمله فشارخون بالا پیشگیری می کند.