طرز تهیه املت سبزیجات بسیار خوشمزه

آشپزی,املت سبزیجات, پخت املت سبزیجات, درست کردن املت سبزیجات, مواد لازم برای املت سبزیجات, طرز تهیه املت رژیمی, طرز تهیه املت گیاهخواران, آموزش آشپزی, سایت آشپزی
املت

یک نت ـ طرز تهیه املت سبزیجات

طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است.

مواد لازم :
 نخود فرنگی     نصف پیمانه
ذرت      نصف پیمانه
 تخم مرغ      4 عدد
هویج آب پز خرد شده      یک چهارم پیمانه
گوجه فرنگی     2 عدد متوسط
فلفل دلمه ای     یک عدد متوسط
کره     50 گرم
نمک و فلفل و زردچوبه     به میزان لازم

طرز تهیه :

گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای را نگینی خرد و با نخود، هویج و ذرت مخلوط کنید.

تخم مرغ ها را در ظرف جداگانه هم بزنید. ادویه شامل نمک، فلفل و زردچوبه را به آن اضافه کنید.

درون ماهیتابه کره بریزید و بگذارید کمی داغ شود.

نصف تخم مرغ هم زده را اضافه کنید.

همین که تخم مرغ کمی خودش را گرفت سبزیجات را بریزید و بقیه تخم مرغ را اضافه کنید و اجازه دهید دو طرف آن سرخ شود.

 

امتیاز: 
هنوز رایی ثبت نشده