سوالات پزشکی رمضان | رمضان 96 | شروع رمضان 96 | تاریخ عید فطر رمضان 96

روزه گرفتن، موجب مرگ سلول‌های مغزی می‌شود؟!

سلول مغزی
شبهه‌ای که در روزه وجود دارد این است که گرسنگی باعث مرگ سلول‌های مغزی می‌شود و این موضوع از نظر علمی ثابت شده است. یکی از مضرات مصرف مشروب نیز همین است. پاسخ علمی به این شبهه چیست؟با توجه به آثار مثبتی که برای روزه به اثبات رسیده است، نمی‌توان به این نتایج منفی، اعتماد کرد. بر...

پیشگیری از یبوست در ماه رمضان

ماه رمضان
یبوست به عنوان شایع ترین مشکلات گوارشی روزه داران محسوب می شودرژیم غذایی پر فیبر و تحرک مانع از بروز یبوست در روزه داران می شودرژیم غذایی پر فیبر به دریافت روزانه بیش از 30 گرم فیبر اطلاق می شود که باید در برنامه غذایی افراد گنجانده شود.سبزیجات، حبوبات، میوه، مغزها ، غلات و دانه های خوراکی به عنوان...

سحری چه بخوریم؟

سحری
یک نت ـ تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان کمک بسزایی به حفظ سلامت جسمی می کندحدود 18 ساعت روزه داری آن هم در فصل گرما، بسیاری از افراد را با مشکلاتی مانند ضعف، بی حالی یا گرسنگی و تشنگی شدید روبرو می کند درحالیکه با یک برنامه ریزی صحیح می توان تا حدود زیادی از این مشکلات کاست.بسیاری از مردم با تغییر...

چگونه با 17 ساعت روزه داری در فصل گرما تشنه نشویم؟

روزه داری
یک نت ـ با نوشیدن هشت لیوان آب و مصرف یا عدم مصرف برخی مواد غذایی، می‌توانید تا حد زیادی از احساس تشنگی در طول مدت روزه‌داری کم کنید. در وعده سحر از غذاهای پرچرب و مواد غذایی که قند ساده دارند مانند قند، شکر، نوشابه، شیرینی، زولبیا، بامیه و شله زرد خودداری کنید. مصرف مواد غذایی...

حفظ تناسب اندامم را در ماه رمضان

تناسب اندامم
یک نت ـ تناسب اندامم را در ماه رمضان چگونه حفظ کنم؟ پنج راه برای حفظ تناسب اندام در ماه مبارک رمضان برخی از مردم در ماه رمضان به علت روزه گرفتن نمی توانند فعالیت های ورزشی شان را انجام دهند و به همین دلیل در این یک ماه به خاطر ورزش نکردن ،به احتمال زیاد انرژی کمتری از دست می دهند و...

این غذاها مناسب سحری نیستند

سحر
یک نت ـ غذاهایی که مناسب سحری نیستنددر وعده سحر بایستی از خوردن کله پاچه و غذاهای پُر چرب, سوسیس و کالباس, سُس مایونز, نمک و ادویه جات به خصوص فلفل خودداری شود, زیرا این مواد اصطلاحاً ایجاد آتش می‌کنند و برای هضم و دفع نیاز به آب فراوان دارند و باعث تشنگی شدید می‌شوند  در این وعده...

مبتلایان به آسم و آلرژی رمضان چگونه روزه بگیرند؟

آسم و آلرژی رمضان
یک نت ـ مبتلایان به آسم و آلرژی ماه رمضان 94 چگونه روزه بگیرند؟ دکتر مریم محلوجی‌راد، فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی و عضو هیات مدیره کلینیک آسم و آلرژی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران با اعلام این مطلب گفت: آن دسته از بیمارانی که به انواع آلرژی‌ها به ویژه آلرژی‌های...

بیماران سنگ کلیه رمضان 96 چگونه روزه بگیرند؟

سنگ کلیه
یک نت ـ بیماران و روزه بیماری کلیه و روزه دانستنی های روزه روزه در بیماران سنگ کلیه روزه و بیماری روزه گرفتن بیمار کلیه سنگ کلیه فواید روزهکلیه ها مسئول تنظیم آب و املاح بدن هستند و اینکار را به دقت تمام انجام می دهند. حتما شما متوجه شده اید که اگر شما حتی...

آیا استفاده از شیاف روزه را باطل می کند؟

شیاف
یک نت ـ حکم استفاده از شياف براي روزه دار چيست؟ (احکام رمضان 94)نظر امام خميني، ( نظر رهبري مطابق نظر امام خميني است) استفاده از شياف‌هايى كه براى معالجه است، اشكال ندارد و احتياط واجب آن است كه از استعمال شياف‌هايى كه براى كسب لذت است- مثل شياف ترياك- يا براى تغذيه از اين مجراست، خوددارى...

ورزشکاران رمضان 96 چگونه روزه بگیرند؟

رمضان ۹۴
یک نت ـ ورزشکاران در ماه رمضان 96 چگونه روزه بگیرند؟آیا ورزشکاران – حرفه‌ای و آماتور – می‌توانند به فعالیت‌های ورزشی خود در حین روزه‌داری ادامه دهند یا اینکه باید در ایام ماه رمضان آنها را کنار بگذارند؟ برای ورزش کردن در این ماه چه زمانی بهتر است؟ کدامیک از ورزش...

آیا روزه برای بیماران ام اس ضرر دارد؟

ام اس
یک نت ـ آیا مبتلایان به بیماری ام اس میتوانند روزه بگیرند؟آیا روزه گرفتن برای بیماران ام اس ضرر دارد؟یک متخصص مغز و اعصاب گفت: لازم است مبتلایان به ام‌اس که شرایط روزه‌داری دارند سحری مصرف کنند، در طول روز باید فعالیت کمتری داشته باشد و در محیط گرم حضور نیابند.دکتر امیررضا عظیمی افزود:...

آیا روزه گرفتن برای افراد کم خون ضرر دارد؟

کم خون
یک نت ـ آیا روزه گرفتن برای افراد کم خون ضرر دارد؟ (دانستی های پزشکی رمضان 94)یک فوق تخصص خون و انکولوژی اعلام کرد: افرادی که به کم خونی دچار هستند، در صورت مصرف مرتب داروهای شان، مشکلی در روزه داری نخواهند داشت.دکتر سید امیر حسین امامی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با خبرنگار...

آیا روزه برای افراد دیابتی ضرر دارد؟

 روزه
یک نت ـ چطور می توانم با وجود دیابت روزه بگیرم؟ (دانستی های پزشکی رمضان 94)حفظ مقدار قند خون در حد طبیعی (۱۴۰- ۶۰ میلی‌گرم درصد)، هدف درمان دیابت است زیرا افزایش دراز مدت قند خون، سبب بروز عوارض دیابت می‌شود که در آن صورت، درمان دیابت بسیار پرهزینه و گاه غیرممکن خواهد شد. در این چگونه به...

بارداری سالم ماه رمضان 96

بارداری روزه
یک نت ـ بارداری سالم در ماه مبارک رمضان 96بارداران عزیز می‌ توانند با رعایت چند نکته و درنظر گرفتن شرایط جسمانی خود از برکات ماه رمضان بیشترین بهره‌ را ببرند. این مطلب برگرفته از پژوهش‌های متفاوت انجام‌گرفته روی بارداران است که در ماه رمضان بنا به شرایط جسمانی خود اقدام به گرفتن...

صفحه‌ها